骨与关节外科
高低肩
“高低肩”指的是两边肩膀的高度不一致。简单来说，就是一个肩膀比另一个肩膀高。比如，当你站直时，一个肩膀可能会比另一个肩膀高一点。
出现高低肩问题的原因有很多，以下是一些常见的因素：
- 单侧负重：经常单肩背包或提重物，可能导致一侧肩膀的肌肉紧张或拉长，从而导致肩膀高度不一。
- 肩部受伤：肩部的扭伤、拉伤或骨折可能导致肩膀高度不一。
- 长期不良姿势：长时间保持不良坐姿或站姿，比如长期低头看手机或电脑，可能导致一侧肩膀变得更高。
高低肩恶化可能导致一系列严重的后果：
- 运动功能下降：肩膀高度不一致，可能影响到肩部的稳定性和力量，影响运动表现。
- 神经问题：长期的高低肩可能导致神经受到压迫，导致手臂麻木、刺痛或无力。